Mugcake s jogurtem a ovocem

1. února 2016 v 18:35 |  Snídaně
Zdravá, ale přesto vynikající snídaně. No není to skvělá kombinace?


Doba přípravy: 30 minut
Doba vaření: 3 minuty
Od: kamarádka Míša
Poznámka: /
Obtížnost: 1/5
Ingredience:
  • 5 lžic semletých ovesných vloček
  • jedno vejce
  • jedno jablko
  • bílý jogurt
  • trochu mraženého ovoce (maliny, ostružiny, rybíz, borůvky,...)
Postup:

Jablko si okrájíme a nastrouháme, přidáme vajíčko a zamícháme. Potom přidáváme semleté ovesné vločky, dokud nevznikne tuhá směs. (bývá to cca 5 lžic)
Směs nandáme do hrnečku nebo do keramické mističky a dáme do mikrovlnné trouby na tři minutky.
Mezitím si připravíme ovoce. Mražené plody (nejlépe maliny, ostružiny nebo rybíz) dáme do kastrůlku a rozehříváme.
Mugcake vyklopíme z hrnečku na talíř, polijeme jogurtem a rozehřátým ovocem. Olala, zdravá a chutná snídaně je na světě!

Dobrou chuť.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Any Any | Web | 1. února 2016 v 19:16 | Reagovat

Vypadá to lákavě, takže nejspíš někdy vyzkouším. :-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama